Wei 2019/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wei 台南
ID 293012

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8.3 km | 00:49:15 | 05:55/km

日期: 2019-05-28 05:09 - 地點: 永科園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'34" / 06'04" / 06'05" / 05'57" / 05'54" / 05'28" / 05'47" / 05'53" / 05'00" /

5月累積里程 : 211.82 km

nike 赤足一代累積 : 499.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

林東霖, 蔡川和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'04"	00:12'38"
3	06'05"	00:18'43"
4	05'57"	00:24'40"
5	05'54"	00:30'34"
6	05'28"	00:36'02"
7	05'47"	00:41'49"
8	05'53"	00:47'42"
8.3	05'03"	00:49'15"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41