12.0 km | 01:08:38 | 05:42/km日期: 2019-05-21 18:10 - 平均心率: 173 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'24" / 05'33" / 05'41" / 05'44" / 05'53" / 05'59" / 05'52" / 05'54" / 05'59" / 05'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'11") | 81 / 81 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 1081 |
| 3 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 2081 |
| 4 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 3081 |
| 5 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 4081 |
| 6 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 5081 |
| 7 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 6081 |
| 8 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 7081 |
| 9 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 8081 |
| 10 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 9081 |
| 11 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 10081 |
| 12 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 11081 |
| 13 | | 05'52" (+00'34") | 941 / 12023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
46.14 km 
母子鱷魚 母子鱷魚人字拖 累積 :
572.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'24" | 00:16'09" |
| 4 | 05'33" | 00:21'42" |
| 5 | 05'41" | 00:27'23" |
| 6 | 05'44" | 00:33'07" |
| 7 | 05'53" | 00:39'00" |
| 8 | 05'59" | 00:44'59" |
| 9 | 05'52" | 00:50'51" |
| 10 | 05'54" | 00:56'45" |
| 11 | 05'59" | 01:02'44" |
| 12 | 05'53" | 01:08'37" |
| 12.0 | 04'13" | 01:08'43" |
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