3.1 km | 00:26:04 | 08:30/km日期: 2019-04-03 10:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'47" / 08'09" / 09'36" / 34'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+05'54") | 63 / 3063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 4.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'09" | 00:15'56" |
| 3 | 09'36" | 00:25'32" |
| 3.1 | 34'34" | 00:27'43" |
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