粘立德 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

粘立德台中
ID 401536

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5.0 km | 00:33:40 | 06:44/km

日期: 2019-05-26 19:01 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'39" / 05'43" / 07'13" / 07'23" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'35"

996 / 996

2

05'48"

(11'22")

05'45" (+00'10")

1008 / 2005

3

07'13"

(18'35")

07'15" (+01'40")

995 / 3000

4

07'23"

(25'58")

07'22" (+01'47")

1001 / 4001

5

07'07"

(33'05")

07'06" (+01'31")

1000 / 5002

餓了

5月累積里程 : 53.44 km

Android - Sony G8232 上傳 | 5 years ago

宏達 Duffy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'43"	00:11'22"
3	07'13"	00:18'35"
4	07'23"	00:25'58"
5.0	07'06"	00:33'05"

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