4.0 km | 00:30:14 | 07:31/km日期: 2019-05-28 03:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3268 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'15" / 06'49" / 08'17" / 08'17" / 31'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1002 / 1002 | 152 / 104 |
| 2 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 2002 | 118 / 123 |
| 3 | | 09'03" (+02'47") | 1001 / 3004 | 83 / 132 |
| 4 | | 07'50" (+01'34") | 1001 / 4005 | 94 / 135 |
| 5 | | 12'04" (+05'48") | 13 / 4019 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
238.06 km 
WMNS NIKE ZOOM FLY FLYKNIT AR4562 068 累積 :
291.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'49" | 00:13'04" |
| 3 | 08'17" | 00:21'21" |
| 4 | 08'17" | 00:29'38" |
| 4.0 | 30'55" | 00:30'14" |
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