7.4 km | 00:55:34 | 07:31/km日期: 2019-05-28 04:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6868 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'58" / 05'56" / 06'01" / 06'04" / 05'43" / 06'29" / 17'12" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'09") | 1001 / 1001 | 172 / 97 |
| 2 | | 06'00" (+00'12") | 1001 / 2002 | 174 / 95 |
| 3 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 3003 | 175 / 94 |
| 4 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 4003 | 177 / 92 |
| 5 | | 05'48" | 1001 / 5005 | 178 / 96 |
| 6 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 6005 | 142 / 109 |
| 7 | | 17'16" (+11'28") | 1002 / 7008 | 21 / 270 |
| 8 | | 05'05" | 373 / 7381 | 173 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
238.06 km 
WMNS NIKE ZOOM FLY FLYKNIT AR4562 068 累積 :
291.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 06'01" | 00:17'55" |
| 4 | 06'04" | 00:23'59" |
| 5 | 05'43" | 00:29'42" |
| 6 | 06'29" | 00:36'11" |
| 7 | 17'12" | 00:53'23" |
| 7.4 | 05'42" | 00:55'34" |
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