3.4 km | 00:37:16 | 10:57/km日期: 2019-05-26 19:53 - 平均心率: 118 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'45" / 09'00" / 13'19" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+09'08") | 224 / 224 |
| 2 | | 04'42" (+01'04") | 84 / 308 |
| 3 | | 11'35" (+07'57") | 121 / 430 |
| 4 | | 04'35" (+00'57") | 83 / 513 |
| 5 | | 11'43" (+08'05") | 122 / 635 |
| 6 | | 04'10" (+00'32") | 88 / 723 |
| 7 | | 11'52" (+08'14") | 210 / 934 |
| 8 | | 04'42" (+01'04") | 189 / 1124 |
| 9 | | 11'56" (+08'18") | 223 / 1347 |
| 10 | | 04'03" (+00'25") | 194 / 1541 |
| 11 | | 13'12" (+09'34") | 336 / 1878 |
| 12 | | 03'38" | 88 / 1966 |
| 13 | | 13'09" (+09'31") | 1000 / 2966 |
| 14 | | 12'53" (+09'15") | 437 / 3403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'00" | 00:18'45" |
| 3 | 13'19" | 00:32'04" |
| 3.4 | 12'53" | 00:37'16" |
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