林森隆 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

林森隆屏東
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3.5 km | 00:20:41 | 05:49/km

日期: 2019-05-25 10:55 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'16" / 05'59" / 05'29" / 05'25" /

基本訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'59"	00:12'15"
3	05'29"	00:17'44"
3.6	05'22"	00:20'43"

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