5.3 km | 00:58:59 | 11:12/km日期: 2019-05-26 07:13 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'52" / 10'43" / 11'09" / 11'07" / 10'54" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+01'39") | 264 / 5264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 10'43" | 00:22'35" |
| 3 | 11'09" | 00:33'44" |
| 4 | 11'07" | 00:44'51" |
| 5 | 10'54" | 00:55'45" |
| 5.3 | 12'25" | 00:59'02" |
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