Riri Tsai 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Riri Tsai 基隆
ID 377533

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4.2 km | 00:20:02 | 04:43/km

日期: 2019-05-26 21:34 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'46" / 04'22" / 05'05" / 04'39" / 04'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'44" (+00'22")

1005 / 1005

2

04'26"

(09'12")

04'22"

1013 / 2018

3

05'01"

(14'13")

05'03" (+00'41")

991 / 3009

4

04'39"

(18'52")

04'38" (+00'16")

1003 / 4013

5

01'02"

(19'54")

04'25" (+00'03")

233 / 4246

5月累積里程 : 33.40 km

Android - Sony G3426 上傳 | 5 years ago

C. H. CHEN 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'22"	00:09'08"
3	05'05"	00:14'13"
4	04'39"	00:18'52"
4.2	04'11"	00:19'54"

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