3.1 km | 00:34:16 | 11:03/km日期: 2019-05-25 10:48 - 平均心率: 123 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'40" / 11'30" / 14'32" / 15'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+04'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'31" (+07'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'51" (+09'11") | 99 / 3099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 11'30" | 00:18'10" |
| 3 | 14'32" | 00:32'42" |
| 3.1 | 15'45" | 00:34'16" |
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