曾文吉 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

曾文吉嘉義
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8.4 km | 01:02:13 | 07:24/km

日期: 2019-05-26 06:35 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 09'30" / 09'00" / 06'11" / 06'18" / 06'19" / 06'11" / 06'40" / 07'49" / 10'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 108.50 km

全統ZEPR9號麒麟累積 : 2440.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡甫承, 李清恩和其他 4 人說推

·

楊福仁晚安，晨跑愉快！

2019-05-26 22:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	09'00"	00:18'30"
3	06'11"	00:24'41"
4	06'18"	00:30'59"
5	06'19"	00:37'18"
6	06'11"	00:43'29"
7	06'40"	00:50'09"
8	07'49"	00:57'58"
8.4	10'41"	01:02'14"

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