3.5 km | 00:12:59 | 03:44/km日期: 2019-05-17 16:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 2278 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 152 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'25" / 03'10" / 04'05" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'27" (+00'09") | 1003 / 1003 | 172 / 167 |
| 2 | | 03'18" | 1002 / 2005 | 177 / 169 |
| 3 | | 04'12" (+00'54") | 1000 / 3005 | 178 / 133 |
| 4 | | 04'18" (+01'00") | 463 / 3469 | 171 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'25" | 00:03'25" |
| 2 | 03'10" | 00:06'35" |
| 3 | 04'05" | 00:10'40" |
| 3.5 | 04'56" | 00:12'59" |
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