林森隆 2019/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

林森隆屏東
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6.4 km | 00:39:36 | 06:11/km

日期: 2019-05-24 17:13 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'23" / 05'54" / 05'46" / 05'50" / 05'35" / 05'34" / 08'57" /

基本訓練

5月累積里程 : 128.91 km

母子鱷魚跟上來競速跑鞋（黑）累積 : 227.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳再雄, 楊富傑和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	05'54"	00:13'17"
3	05'46"	00:19'03"
4	05'50"	00:24'53"
5	05'35"	00:30'28"
6	05'34"	00:36'02"
6.4	08'52"	00:39'37"

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