10.2 km | 00:57:13 | 05:36/km日期: 2019-05-22 08:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'58" / 05'04" / 05'25" / 05'34" / 05'48" / 06'04" / 06'14" / 05'58" / 05'38" / 05'25" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'36" | 196 / 10196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'04" | 00:10'02" |
| 3 | 05'25" | 00:15'27" |
| 4 | 05'34" | 00:21'01" |
| 5 | 05'48" | 00:26'49" |
| 6 | 06'04" | 00:32'53" |
| 7 | 06'14" | 00:39'07" |
| 8 | 05'58" | 00:45'05" |
| 9 | 05'38" | 00:50'43" |
| 10 | 05'25" | 00:56'08" |
| 10.2 | 10'01" | 00:58'06" |
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