風塵570 2014/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

風塵570 高雄
ID 103003

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14.1 km | 01:36:33 | 06:50/km

日期: 2014-06-05 17:45 - 地點: 楠梓後勁溪沿岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 952 Cal

Pace: 06'23" / 06'20" / 06'32" / 06'39" / 06'41" / 06'49" / 06'50" / 07'11" / 06'49" / 06'50" / 07'10" / 07'10" / 07'00" / 07'40" / 04'47" /

6月累積里程 : 235.94 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, kahoo 和其他 72 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'20"	00:12'43"
3	06'32"	00:19'15"
4	06'39"	00:25'54"
5	06'41"	00:32'35"
6	06'49"	00:39'24"
7	06'50"	00:46'14"
8	07'11"	00:53'25"
9	06'49"	01:00'14"
10	06'50"	01:07'04"
11	07'10"	01:14'14"
12	07'10"	01:21'24"
13	07'00"	01:28'24"
14	07'40"	01:36'04"
14.1	06'14"	01:36'33"

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