323499_Walter.Wang 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

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323499_Walter.Wang

9.0 km | 00:49:48 | 05:31/km

日期: 2019-05-22 20:55 - 地點: 中研院 - 天氣: 涼 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'37" / 05'28" / 05'08" / 05'10" / 04'55" / 04'40" / 04'48" / 04'59" / 04'59" / 06'40" /

台北市

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基本訓練

5月累積里程 : 193.86 km

adidas pureboost 累積 : 1419.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

307706_Frank Lin, 柳生劍影和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	05'28"	00:15'05"
3	05'08"	00:20'13"
4	05'10"	00:25'23"
5	04'55"	00:30'18"
6	04'40"	00:34'58"
7	04'48"	00:39'46"
8	04'59"	00:44'45"
9	04'59"	00:49'44"
9.0	05'38"	00:49'48"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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