6.3 km | 00:25:59 | 04:09/km日期: 2019-05-21 22:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 04'39" / 04'07" / 03'53" / 03'54" / 04'09" / 04'10" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'54" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'26") | 258 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 412.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'07" | 00:08'46" |
| 3 | 03'53" | 00:12'39" |
| 4 | 03'54" | 00:16'33" |
| 5 | 04'09" | 00:20'42" |
| 6 | 04'10" | 00:24'52" |
| 6.3 | 04'19" | 00:25'59" |
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