5.2 km | 00:31:44 | 06:08/km日期: 2019-05-20 16:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5258 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'11" / 06'03" / 05'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'32") | 1005 / 1005 | 165 / 94 |
| 2 | | 06'13" (+00'24") | 1010 / 2015 | 164 / 97 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1008 / 3024 | 166 / 98 |
| 4 | | 06'05" (+00'16") | 1001 / 4025 | 165 / 98 |
| 5 | | 05'49" | 1008 / 5034 | 165 / 103 |
| 6 | | 05'38" | 159 / 5194 | 164 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
33.64 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
714.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'11" | 00:18'47" |
| 4 | 06'03" | 00:24'50" |
| 5 | 05'50" | 00:30'40" |
| 5.2 | 06'41" | 00:31'44" |
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