劉秋娥 2019/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋娥桃園
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5.1 km | 00:37:33 | 07:24/km

日期: 2019-05-19 16:42 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'00" / 07'40" / 07'28" / 07'34" / 06'22" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 141.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'40"	00:15'40"
3	07'28"	00:23'08"
4	07'34"	00:30'42"
5	06'22"	00:37'04"
5.1	05'25"	00:37'32"

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