黃彥銘 2019/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥銘桃園
ID 302342

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5.3 km | 00:36:49 | 06:57/km

日期: 2019-05-19 21:22 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 07'04" / 06'41" / 07'09" / 06'48" / 06'58" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'02" (+00'20")

989 / 989

2

06'47"

(13'45")

06'42"

1012 / 2002

3

07'09"

(20'54")

07'06" (+00'24")

1005 / 3007

4

06'48"

(27'42")

06'47" (+00'05")

1001 / 4008

5

06'58"

(34'40")

06'58" (+00'16")

999 / 5008

6

01'56"

(36'36")

06'41"

288 / 5297

桃園

黃彥銘

·

調氣

5月累積里程 : 29.95 km

母子鱷魚一代亮綠色累積 : 60.8 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 5 years ago

黃彥銘, 發哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'41"	00:13'45"
3	07'09"	00:20'54"
4	06'48"	00:27'42"
5	06'58"	00:34'40"
5.3	06'30"	00:36'36"

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朋友動態

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