黃永宏 2019/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃永宏新竹
ID 332093

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5.0 km | 00:31:28 | 06:15/km

日期: 2019-05-19 19:07 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'48" / 06'27" / 06'32" / 05'50" / 05'44" / 03'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 33.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'27"	00:13'15"
3	06'32"	00:19'47"
4	05'50"	00:25'37"
5	05'44"	00:31'21"
5.0	03'39"	00:31'28"

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