10.1 km | 01:23:41 | 08:15/km日期: 2019-05-19 20:33 - 總爬升: 360 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'27" / 06'55" / 08'46" / 41'27" / 10'00" / 08'41" / 08'21" / 08'59" / 07'45" / 07'29" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" (+02'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" | 126 / 10126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'55" | 00:14'22" |
| 3 | 08'46" | 00:23'08" |
| 4 | 41'27" | 01:04'35" |
| 5 | 10'00" | 01:14'35" |
| 6 | 08'41" | 01:23'16" |
| 7 | 08'21" | 01:31'37" |
| 8 | 08'59" | 01:40'36" |
| 9 | 07'45" | 01:48'21" |
| 10 | 07'29" | 01:55'50" |
| 10.1 | 06'27" | 01:56'39" |
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