5.3 km | 00:36:49 | 06:56/km日期: 2019-05-16 19:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 6442 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'32" / 06'57" / 07'05" / 06'08" / 06'15" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+02'23") | 1001 / 1001 | 179 / 65 |
| 2 | | 06'59" (+00'50") | 1001 / 2002 | 170 / 83 |
| 3 | | 07'05" (+00'56") | 1001 / 3004 | 174 / 80 |
| 4 | | 06'09" | 1001 / 4005 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 5006 | 173 / 91 |
| 6 | | 05'51" | 292 / 5299 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 218.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'57" | 00:15'29" |
| 3 | 07'05" | 00:22'34" |
| 4 | 06'08" | 00:28'42" |
| 5 | 06'15" | 00:34'57" |
| 5.3 | 06'13" | 00:36'49" |
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