蔡明宗 2019/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明宗台中
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3.6 km | 00:31:32 | 08:44/km

日期: 2019-05-09 07:45 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 08'06" / 08'40" / 08'47" / 09'50" /

最近都是有氧跑，希望可以趕快練速度啊！

5月累積里程 : 75.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

真閒, 林家治和其他 19 人說推

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觀看另 16 則留言

邱佩甄早安~運動愉快~謝謝你~

2019-05-19 10:51 ·

1 個人推

Joyce Hung 明宗早安祝福你有美好的周末假期😊

2019-05-19 12:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'40"	00:16'46"
3	08'47"	00:25'33"
3.6	09'47"	00:31'33"

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