8.5 km | 00:45:51 | 05:23/km日期: 2019-05-18 19:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 05'11" / 05'17" / 05'16" / 05'26" / 05'18" / 05'27" / 05'36" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'34") | 344 / 8344 |
| 10 | | 05'20" (+00'10") | 160 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 167.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'11" | 00:11'44" |
| 3 | 05'17" | 00:17'01" |
| 4 | 05'16" | 00:22'17" |
| 5 | 05'26" | 00:27'43" |
| 6 | 05'18" | 00:33'01" |
| 7 | 05'27" | 00:38'28" |
| 8 | 05'36" | 00:44'04" |
| 8.5 | 05'35" | 00:46'53" |
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