賴志明 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

賴志明高雄
ID 77150

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3.7 km | 00:25:18 | 06:55/km

日期: 2014-06-04 20:34 - 地點: 高大 - 卡路里: 230 Cal

Pace: 06'00" / 06'02" / 05'57" / 11'12" /

6月累積里程 : 74.25 km

Saucony 訓練鞋 virrata 2 累積 : 250.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'02"	00:12'02"
3	05'57"	00:17'59"
3.7	11'12"	00:25'18"

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成績 : 05:37:09

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