Peter Tang 2019/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Tang 新北市
ID 18068

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6.3 km | 00:50:02 | 07:52/km

日期: 2019-05-16 18:45 - 地點: 華江橋到新海橋來回 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'14" / 07'09" / 07'07" / 07'25" / 06'55" / 07'22" / 12'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'08"

(09'08")

09'13" (+02'21")

990 / 990

2

07'08"

(16'16")

07'06" (+00'14")

1003 / 1994

3

07'06"

(23'22")

07'05" (+00'13")

1000 / 2995

4

07'33"

(30'55")

07'30" (+00'38")

1005 / 4001

5

06'55"

(37'50")

06'52"

1007 / 5008

展開計圈分析

5月累積里程 : 153.50 km

mizuno rider 19 累積 : 1849.6 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	07'09"	00:16'23"
3	07'07"	00:23'30"
4	07'25"	00:30'55"
5	06'55"	00:37'50"
6	07'22"	00:45'12"
6.3	12'48"	00:49'36"

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