10.3 km | 01:05:09 | 06:20/km日期: 2019-05-14 19:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 00'38" / 07'04" / 06'11" / 06'54" / 06'05" / 06'34" / 05'49" / 05'32" / 05'50" / 05'56" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'42" (+07'10") | 279 / 10279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.33 km 
adidas 愛迪達 galaxy 4m(黑) 累積 :
219.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'38" | 00:00'38" |
| 2 | 07'04" | 00:07'42" |
| 3 | 06'11" | 00:13'53" |
| 4 | 06'54" | 00:20'47" |
| 5 | 06'05" | 00:26'52" |
| 6 | 06'34" | 00:33'26" |
| 7 | 05'49" | 00:39'15" |
| 8 | 05'32" | 00:44'47" |
| 9 | 05'50" | 00:50'37" |
| 10 | 05'56" | 00:56'33" |
| 10.3 | 12'41" | 01:00'06" |
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