6.0 km | 01:16:53 | 12:50/km日期: 2019-05-15 17:56 - 平均心率: 81 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 14'28" / 13'14" / 12'29" / 13'03" / 11'45" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'27" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'14" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'28" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'02" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+00'16") | 988 / 5988 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 351.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'28" | 00:14'28" |
| 2 | 13'14" | 00:27'42" |
| 3 | 12'29" | 00:40'11" |
| 4 | 13'03" | 00:53'14" |
| 5 | 11'45" | 01:04'59" |
| 6.0 | 12'03" | 01:16'54" |
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