5.6 km | 00:40:18 | 07:14/km日期: 2019-05-15 13:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 6534 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'56" / 07'25" / 07'03" / 07'08" / 07'29" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1010 / 1010 | 165 / 86 |
| 2 | | 07'18" (+00'21") | 1004 / 2015 | 161 / 84 |
| 3 | | 07'01" (+00'04") | 1004 / 3019 | 162 / 87 |
| 4 | | 07'07" (+00'10") | 1001 / 4021 | 162 / 86 |
| 5 | | 07'28" (+00'31") | 1002 / 5023 | 160 / 83 |
| 6 | | 07'37" (+00'40") | 559 / 5582 | 160 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'25" | 00:14'21" |
| 3 | 07'03" | 00:21'24" |
| 4 | 07'08" | 00:28'32" |
| 5 | 07'29" | 00:36'01" |
| 5.6 | 07'39" | 00:40'18" |
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