6.0 km | 00:26:41 | 04:25/km日期: 2019-05-15 06:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'28" / 04'32" / 04'29" / 04'31" / 04'31" / 04'09" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'34") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'18" (+00'14") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'29" (+00'25") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'33" (+00'29") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'26" (+00'22") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'30" (+00'26") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'27" (+00'23") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'34" (+00'30") | 500 / 4000 |
| 9 | | 04'28" (+00'24") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'32" (+00'28") | 500 / 5000 |
| 11 | | 04'13" (+00'09") | 500 / 5500 |
| 12 | | 04'04" | 500 / 6000 |
| 13 | | 02'56" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.29 km 
Nike Vaporfly 4% Flyknit 累積 :
1226.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'32" | 00:09'00" |
| 3 | 04'29" | 00:13'29" |
| 4 | 04'31" | 00:18'00" |
| 5 | 04'31" | 00:22'31" |
| 6 | 04'09" | 00:26'40" |
| 6.0 | 02'59" | 00:26'43" |
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