8.2 km | 00:56:44 | 06:56/km日期: 2019-05-11 17:01 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'56" / 06'42" / 06'59" / 06'49" / 06'58" / 07'05" / 07'14" / 06'53" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" | 172 / 8172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'42" | 00:13'38" |
| 3 | 06'59" | 00:20'37" |
| 4 | 06'49" | 00:27'26" |
| 5 | 06'58" | 00:34'24" |
| 6 | 07'05" | 00:41'29" |
| 7 | 07'14" | 00:48'43" |
| 8 | 06'53" | 00:55'36" |
| 8.2 | 06'39" | 00:56'45" |
展開計圈分析
留言 
