Seiko Tk 2019/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Seiko Tk 新竹
ID 397969

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5.8 km | 01:05:48 | 11:19/km

日期: 2019-05-13 21:37 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 13'53" / 10'42" / 07'52" / 08'22" / 10'46" / 17'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 81.70 km

UNDER ARMOUR HOVR PHANTOM 累積 : 1467.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

馬松華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'53"	00:13'53"
2	10'42"	00:24'35"
3	07'52"	00:32'27"
4	08'22"	00:40'49"
5	10'46"	00:51'35"
5.8	17'33"	01:05'50"

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