5.8 km | 00:41:38 | 07:08/km日期: 2019-05-12 06:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 7296 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'53" / 06'52" / 07'41" / 06'43" / 08'13" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 1000 | 180 / 80 |
| 2 | | 06'51" (+00'09") | 1001 / 2001 | 179 / 81 |
| 3 | | 07'39" (+00'57") | 1003 / 3004 | 168 / 77 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4005 | 180 / 82 |
| 5 | | 08'11" (+01'29") | 1002 / 5007 | 166 / 73 |
| 6 | | 06'17" | 833 / 5841 | 179 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 173.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'52" | 00:13'45" |
| 3 | 07'41" | 00:21'26" |
| 4 | 06'43" | 00:28'09" |
| 5 | 08'13" | 00:36'22" |
| 5.8 | 06'19" | 00:41'38" |
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