9.0 km | 00:53:12 | 05:54/km日期: 2019-05-12 17:50 - 平均心率: 178 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'41" / 05'55" / 05'48" / 06'01" / 06'06" / 06'00" / 06'15" / 06'12" / 05'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'36" | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
133.90 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
1211.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'55" | 00:11'36" |
| 3 | 05'48" | 00:17'24" |
| 4 | 06'01" | 00:23'25" |
| 5 | 06'06" | 00:29'31" |
| 6 | 06'00" | 00:35'31" |
| 7 | 06'15" | 00:41'46" |
| 8 | 06'12" | 00:47'58" |
| 9 | 05'17" | 00:53'15" |
| 9.0 | 03'53" | 00:53'18" |
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