惠如 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

惠如新北市
ID 273041

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5.9 km | 00:36:02 | 06:06/km

日期: 2019-05-12 17:33 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'59" / 06'40" / 03'19" / 02'51" / 06'59" / 07'03" / 01'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'56" (+03'37")

992 / 992

2

06'46"

(13'39")

06'42" (+03'23")

1008 / 2000

3

07'09"

(20'48")

03'19"

2154 / 4154

4

07'06"

(27'54")

07'00" (+03'41")

1013 / 5168

5

06'59"

(34'53")

06'58" (+03'39")

1001 / 6170

5月累積里程 : 89.90 km

sketchers gorun 4 累積 : 453.9 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

Kenny Liao, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'40"	00:13'39"
3	03'19"	00:16'58"
4	02'51"	00:19'49"
5	06'59"	00:26'48"
6	07'03"	00:33'51"
5.9	-11'-54"	00:35'08"

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