張佑民 2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

張佑民新北市
ID 308922

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15.1 km | 01:13:51 | 12.2 km/h

日期: 2019-05-10 17:43 - 總爬升: 240 m - 地點: 土城47 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

單車
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這段騎腳踏車比跑步還累

5月累積里程 : 148.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.8	-3.0 %
2	17.7	-2.4 %
3	22.4	3.2 %
4	18.9	2.7 %
5	10.3	6.0 %
6	9.1	4.9 %
7	7.6	8.7 %
8	6.7	-10.0 %
9	18.1	-5.1 %
10	18.7	-7.4 %
11	18.0	-4.0 %
12	13.2	-0.9 %
13	12.9	-0.7 %
14	12.0	-0.6 %
15	10.0	1.2 %
15.1	5.7	1.0 %

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