10.7 km | 01:08:25 | 06:22/km日期: 2019-05-12 08:38 - 平均心率: 177 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'14" / 06'00" / 05'35" / 06'33" / 05'39" / 05'45" / 05'57" / 05'42" / 06'16" / 05'19" / 14'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 06'00" | 00:11'14" |
| 3 | 05'35" | 00:16'49" |
| 4 | 06'33" | 00:23'22" |
| 5 | 05'39" | 00:29'01" |
| 6 | 05'45" | 00:34'46" |
| 7 | 05'57" | 00:40'43" |
| 8 | 05'42" | 00:46'25" |
| 9 | 06'16" | 00:52'41" |
| 10 | 05'19" | 00:58'00" |
| 10.7 | 14'23" | 01:08'25" |
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