李浚源 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

李浚源南投
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6.9 km | 01:08:38 | 09:55/km

日期: 2019-05-11 10:36 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'05" / 06'02" / 06'50" / 08'50" / 12'58" / 17'13" / 11'44" /

基本訓練

5月累積里程 : 27.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Shih Hung Huang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'02"	00:12'07"
3	06'50"	00:18'57"
4	08'50"	00:27'47"
5	12'58"	00:40'45"
6	17'13"	00:57'58"
6.9	11'48"	01:08'39"

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