8.0 km | 00:48:44 | 06:05/km日期: 2019-05-09 06:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 9034 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'48" / 06'06" / 06'05" / 06'07" / 06'09" / 06'03" / 06'04" / 06'06" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 | 184 / 92 |
| 2 | | 06'05" (+00'13") | 1001 / 2002 | 185 / 88 |
| 3 | | 06'06" (+00'14") | 1002 / 3004 | 186 / 87 |
| 4 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 4005 | 186 / 87 |
| 5 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 5005 | 183 / 88 |
| 6 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 6006 | 186 / 88 |
| 7 | | 06'03" (+00'11") | 1001 / 7007 | 183 / 89 |
| 8 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 8008 | 185 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 175.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'06" | 00:11'54" |
| 3 | 06'05" | 00:17'59" |
| 4 | 06'07" | 00:24'06" |
| 5 | 06'09" | 00:30'15" |
| 6 | 06'03" | 00:36'18" |
| 7 | 06'04" | 00:42'22" |
| 8 | 06'06" | 00:48'28" |
| 8.0 | 31'00" | 00:48'44" |
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