烘烘牧羊人(Stan) 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

烘烘牧羊人(Stan) 台北市
ID 54504

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烘烘牧羊人(Stan)

10.4 km | 01:07:59 | 06:31/km

日期: 2014-06-02 05:30 - 地點: 陽光 - 卡路里: 994 Cal

Pace: 06'44" / 06'26" / 06'26" / 06'42" / 06'20" / 06'49" / 06'23" / 06'09" / 06'10" / 06'24" / 08'03" /

陽光->秀朗橋->碧潭吊橋->陽光

6月累積里程 : 102.13 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 778.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 蘇賢和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'26"	00:13'10"
3	06'26"	00:19'36"
4	06'42"	00:26'18"
5	06'20"	00:32'38"
6	06'49"	00:39'27"
7	06'23"	00:45'50"
8	06'09"	00:51'59"
9	06'10"	00:58'09"
10	06'24"	01:04'33"
10.4	08'03"	01:07'59"

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