Atienn 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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01:00:00

日期: 2014-06-02 21:30 - 地點: HOME - 卡路里: 363 Cal

好熱阿阿想到這禮拜要跟太陽對抗有點崩潰QQQQ

深蹲50下*2 round
核心間歇 *4 round
[(每個動作20s+10s休息)+lying leg up 40下]*4組
再來一些拉哩拉匝的動作~

手動上傳 | 10 years ago

多運動, Willis Chang 和其他 64 人說推

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