10.6 km | 00:52:02 | 04:53/km日期: 2019-05-10 20:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 9386 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'47" / 04'59" / 04'50" / 05'02" / 04'57" / 04'56" / 04'55" / 05'01" / 04'41" / 04'50" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'04") | 1005 / 1005 | 176 / 118 |
| 2 | | 04'58" (+00'16") | 1001 / 2006 | 175 / 114 |
| 3 | | 04'50" (+00'08") | 1009 / 3016 | 177 / 116 |
| 4 | | 04'57" (+00'15") | 1005 / 4021 | 178 / 113 |
| 5 | | 04'57" (+00'15") | 1007 / 5028 | 178 / 112 |
| 6 | | 04'52" (+00'10") | 1002 / 6031 | 180 / 113 |
| 7 | | 04'56" (+00'14") | 1005 / 7036 | 181 / 111 |
| 8 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 8036 | 182 / 110 |
| 9 | | 04'42" | 1004 / 9040 | 184 / 115 |
| 10 | | 04'47" (+00'05") | 1008 / 10049 | 184 / 112 |
| 11 | | 04'43" (+00'01") | 635 / 10685 | 186 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
124.50 km 
Adidas CC Gazelle Boost M Running 8.5 累積 :
3409.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'59" | 00:09'46" |
| 3 | 04'50" | 00:14'36" |
| 4 | 05'02" | 00:19'38" |
| 5 | 04'57" | 00:24'35" |
| 6 | 04'56" | 00:29'31" |
| 7 | 04'55" | 00:34'26" |
| 8 | 05'01" | 00:39'27" |
| 9 | 04'41" | 00:44'08" |
| 10 | 04'50" | 00:48'58" |
| 10.6 | 04'49" | 00:52'02" |
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