7.2 km | 00:39:15 | 05:26/km日期: 2019-05-10 05:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'54" / 05'30" / 05'22" / 05'43" / 05'26" / 05'19" / 04'49" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+01'18") | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'30" | 00:11'24" |
| 3 | 05'22" | 00:16'46" |
| 4 | 05'43" | 00:22'29" |
| 5 | 05'26" | 00:27'55" |
| 6 | 05'19" | 00:33'14" |
| 7 | 04'49" | 00:38'03" |
| 7.2 | 06'07" | 00:39'20" |
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