6.3 km | 00:42:15 | 06:42/km日期: 2019-05-09 20:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'49" / 05'40" / 06'59" / 05'39" / 06'34" / 07'32" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'00" (+04'21") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
94.70 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
1626.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'40" | 00:12'29" |
| 3 | 06'59" | 00:19'28" |
| 4 | 05'39" | 00:25'07" |
| 5 | 06'34" | 00:31'41" |
| 6 | 07'32" | 00:39'13" |
| 6.3 | 09'59" | 00:42'15" |
留言 
展開計圈分析
