Chia Chen Chung 2019/05/08 訓練日誌

Chia Chen Chung 新北市
ID 262998

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Chia Chen Chung

10.3 km | 01:03:44 | 06:12/km

日期: 2019-05-08 21:51 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'28" / 06'08" / 06'19" / 06'24" / 06'23" / 06'09" / 06'10" / 06'00" / 05'56" / 06'05" / 06'25" /

基本訓練

5月累積里程 : 151.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

莊銘議, 侯仁伯和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'08"	00:12'36"
3	06'19"	00:18'55"
4	06'24"	00:25'19"
5	06'23"	00:31'42"
6	06'09"	00:37'51"
7	06'10"	00:44'01"
8	06'00"	00:50'01"
9	05'56"	00:55'57"
10	06'05"	01:02'02"
10.3	06'31"	01:03'46"

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3.0 km | 00:18:45 | 06:14/km

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