7.9 km | 00:49:56 | 06:20/km日期: 2012-12-19 07:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%
Pace: 06'47" / 06'06" / 06'12" / 07'09" / 05'58" / 06'13" / 06'10" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'47") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'06" (+00'08") | 1004 / 2013 |
| 3 | | 06'12" (+00'14") | 1012 / 3026 |
| 4 | | 07'07" (+01'09") | 1014 / 4040 |
| 5 | | 05'58" | 1004 / 5045 |
| 6 | | 06'15" (+00'17") | 1008 / 6054 |
| 7 | | 06'08" (+00'10") | 1003 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 174.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'06" | 00:12'53" |
| 3 | 06'12" | 00:19'05" |
| 4 | 07'09" | 00:26'14" |
| 5 | 05'58" | 00:32'12" |
| 6 | 06'13" | 00:38'25" |
| 7 | 06'10" | 00:44'35" |
| 7.9 | 06'09" | 00:49'56" |
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