6.0 km | 00:35:53 | 05:57/km日期: 2019-05-07 17:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'25" / 06'10" / 06'09" / 05'57" / 05'38" / 05'31" / 01'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'02" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'10" | 00:12'35" |
| 3 | 06'09" | 00:18'44" |
| 4 | 05'57" | 00:24'41" |
| 5 | 05'38" | 00:30'19" |
| 6 | 05'31" | 00:35'50" |
| 6.0 | 01'55" | 00:35'53" |
展開計圈分析
留言 
