10.0 km | 00:53:05 | 05:18/km日期: 2019-05-08 14:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'56" / 04'59" / 05'16" / 05'22" / 05'12" / 05'29" / 05'24" / 05'27" / 05'38" / 05'20" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'59" | 00:09'55" |
| 3 | 05'16" | 00:15'11" |
| 4 | 05'22" | 00:20'33" |
| 5 | 05'12" | 00:25'45" |
| 6 | 05'29" | 00:31'14" |
| 7 | 05'24" | 00:36'38" |
| 8 | 05'27" | 00:42'05" |
| 9 | 05'38" | 00:47'43" |
| 10 | 05'20" | 00:53'03" |
| 10.0 | 04'16" | 00:53'05" |
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